2024年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 7日:
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2176 kcal
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脂質: 118.22g | たんぱく質: 75.48g | 炭水化物: 214.75g.
朝食: Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Геркулес Геркулес Традиционный . 昼食: Суп Куриный с Рисом, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Дело Вкуса Спагетти Отварные с Маслом. 夕食: Artfruit Авокадо ХАСС, Салат из Помидоров и Огурцов. 軽食/その他: Черкизово Салями Фламенко, Колбаса Докторская, Брест Литовск Сыр Российский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Nestle Горячий Шоколад, Банан. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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