2024年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 7日:
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1030 kcal
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脂質: 29.84g | たんぱく質: 120.46g | 炭水化物: 66.57g.
朝食: Савушкин Сыр Творожный Легкий, Океан в Подарок Форель Радужная Филе-Куски, Молочные Горки Творог 2%, Гарнец Гречневая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Лидкон Овсянка Геркулес, Авокадо, Яйцо. 昼食: Авокадо, Бабушкина Кухня Гречка, Евроопт Шампиньоны, Куриное Филе. 夕食: Куриное Филе. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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