2024年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 7日:
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1258 kcal
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脂質: 89.48g | たんぱく質: 47.41g | 炭水化物: 75.20g.
朝食: Витебское Молоко Сыр Гройцер Молодой 50%, Хлебец, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Magic Time Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. 昼食: Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Орехи Макадамии, Финик, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Слово Мясника Ребра Свиные в Маринаде. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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