|
на больничных рационах схуднула.. 12 дней никакой молочки, фруктов (кроме бананов) , овощей (только в варёном и пропаренном виде) , всё протертое, варёное, тушёное и пареное..
|
55.1 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 7日:
|
487 kcal
|
脂質: 10.53g | たんぱく質: 9.77g | 炭水化物: 93.49g.
朝食: Банан, Селяночка Хлопья Овсяные «Геркулес» 15 Мин, Polezzno Сухое Кокосовое Молоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. 昼食: Перекресток Мини Багет, Банан. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|