2024年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 7日:
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1393 kcal
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脂質: 59.41g | たんぱく質: 72.01g | 炭水化物: 138.37g.
朝食: Сильпо Яблоко Голден, Молокія Творог 5%, Хліба Херсонщини Лаваш Кавказький , Сильпо Авокадо Хаас, Мамин Хліб Хліб Заварний З Льоном. 昼食: Сильпо Яблоко Голден, Галя Балувана Голубцы. 夕食: FIZI Guilty Pleasure Peanut + Caramel, Індиче м'ясо (запечене), Хліба Херсонщини Лаваш Кавказький , Veladis Икра Трески Pate. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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