2024年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.6 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 7日:
|
1081 kcal
|
脂質: 53.21g | たんぱく質: 46.48g | 炭水化物: 97.58g.
朝食: Chikalab Protein Wafers, Яндекс Лавка Паста из Нута Хумус Классический, Каравай Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сосиски Венские Подкопченные, Сахар, Alpro Almond Barista. 昼食: Посиделкино Печенье Овсяное с Шоколадными Кусочками, ВкусВилл Паста Болоньезе. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|