2024年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 8日:
|
1103 kcal
|
脂質: 48.53g | たんぱく質: 71.18g | 炭水化物: 93.57g.
朝食: Касес Хлеб Белый из Муки 2 Сорта, Простоквашино Молоко 2,5%, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, СПК Колбаса Варёная Молочная, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Сахар. 昼食: Касес Хлеб Белый из Муки 2 Сорта, ЯНТА Майонез Провансаль, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лук, Bonduelle Маслины без Косточки, Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Ангарский Мясокомбинат Набор для Солянки, Лента Картофель Сырой, Морковь. 夕食: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Националь Булгур, Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|