2024年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.9 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 7日:
|
630 kcal
|
脂質: 22.76g | たんぱく質: 49.01g | 炭水化物: 45.83g.
朝食: Gutes Land Йогурт Протеиновый. 昼食: Вареное Яйцо, McDonald's McFlurry Oreo. 夕食: Вареное Яйцо, Вареная Фунчоза , Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|