2024年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.2 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 7日:
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370 kcal
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脂質: 14.12g | たんぱく質: 23.44g | 炭水化物: 37.02g.
朝食: Delicatesse De Mare Овощной Риет из Морской Капусты с Баклажаном, Помидоры, Экомилк Сыр Творожный, Кофе с Молоком, Фазер Хлеб Подовый, Махеевъ Джем Малиновый , Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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