2024年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 28.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 7日:
|
1562 kcal
|
脂質: 73.32g | たんぱく質: 77.98g | 炭水化物: 156.12g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Мааздам, Сургутский Мясокомбинат Сосиски Докторские, Талицкий Молочный Завод Сырок Творожный Ваниль. 昼食: Milky Way Конфета , Манго, Сыробогатов Сыр Мааздам, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Огурец (с Кожурой). 夕食: Кофе с Молоком, Пятерочка Нектарин , Огурец (с Кожурой), Гречка с Тушенкой. 軽食/その他: Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Клюквой. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|