2024年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 7日:
|
1612 kcal
|
脂質: 53.66g | たんぱく質: 124.43g | 炭水化物: 131.32g.
朝食: Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Домик в деревне Молоко 1,5%, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое. 昼食: Snaq Fabriq Qwikler Truffel, Помидоры, Котлетосы, Мистраль Гречка. 夕食: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Котлетосы, Мистраль Гречка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. もっと...
|
週に11.2 kg減量中
|