2024年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
130 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 7日:
|
1510 kcal
|
脂質: 71.49g | たんぱく質: 105.59g | 炭水化物: 107.18g.
朝食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. 昼食: Соленые Огурцы с Укропом, Курица Вареная, Каша Пшенная на Воде, Русский Хлеб Хлеб Черный. 夕食: Чесночный Хлеб, Свинина Тушеная. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Курица Вареная. もっと...
|
体重に変化ありません
|