2024年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 7日:
|
1493 kcal
|
脂質: 45.65g | たんぱく質: 116.14g | 炭水化物: 151.85g.
朝食: Чай с Лимоном, Магнит Яблоко, Диетория Блины Печеночные, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Голландский 45%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Гороховая Каша. 昼食: Чай с Лимоном, Семена Льна, Диетория Блины Печеночные, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Картофель Отварной, Камбала, Пан Пицца Салат из Помидоров и Огурцов со Сметаной. 夕食: Цикорий с Молоком, Магнит Апельсин, Перекресток Кулич Пасхальный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|