2024年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.7 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 7日:
|
1327 kcal
|
脂質: 71.82g | たんぱく質: 98.53g | 炭水化物: 70.41g.
朝食: Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Свекла с Чесноком и Майонезом, Вемол Масло Сливочное 72,5%, Щебекинская Бантики Отварные, Экокультура Томаты Черри, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Куриное Филе. 昼食: DopDrops Шоколадно Кокосовая Паста , То, Что Надо! Яйцо Куриное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Куриный паштет, Елизавета Вафельный Хлеб Ржаной. 夕食: Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Вемол Йогурт Греческий 6%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. 軽食/その他: Три Коровы Два Кота Сливки 10%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|