2024年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 7日:
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987 kcal
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脂質: 22.46g | たんぱく質: 123.34g | 炭水化物: 79.30g.
朝食: Melon. 昼食: Tesco Pak Choi, Aubergine, Chicken Breast Meat . 夕食: Raspberries , Total 0% Greek Yoghurt. 軽食/その他: Starbucks Reserve Latte - Skimmed Milk (Short), Fulfil Chocolate Hazelnut Whip. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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