2024年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 6日:
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2447 kcal
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脂質: 79.71g | たんぱく質: 167.93g | 炭水化物: 262.22g.
朝食: Nestlé Iogurte Natural Integral, Ovo, Banana Nanica, Kobber Granola de Cereais Tradicional, Yoki Aveia em Flocos. 昼食: Bob's Big Bob. 夕食: Pão Francês, Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Frooty Açaí com Guaraná, Integralmedica Whey Protein Isolado, Panco Pão 100% Integral Zero, Maçãs Fuji, Doce de Leite, Marilan Magic Toast Integral. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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Mauricio Teles Villafanhiの体重の記録
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