2024年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.2 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 7日:
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556 kcal
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脂質: 29.48g | たんぱく質: 36.84g | 炭水化物: 42.66g.
昼食: 青花菜, 炒黃瓜, 溏心蛋, 雞柳, 地瓜葉. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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