2024年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 6日:
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1133 kcal
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脂質: 37.31g | たんぱく質: 104.85g | 炭水化物: 93.96g.
朝食: Sadia Mussarela, Ovo Mexido. 昼食: Danone YoPRO 15G High Protein Doce de Leite, Yoki Farinha de Mandioca, Feijão Fradinho Cozido, Beterraba Cozida, Maminha. 夕食: Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate com Morango, Banana, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Cenouras Cozidas, Feijão Fradinho Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Maminha. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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