2015年 06月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 28日:
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1328 kcal
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脂質: 51.71g | たんぱく質: 52.92g | 炭水化物: 165.81g.
朝食: Nectarines, Brioche Pasquier Brioche Tressée, Aldi Cappuccino Caramel, Nutella Nutella. 昼食: Baguette, Carrefour Liégeois Chocolat, Salade Verte, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Puget Huile d'olive Vierge Extra. 夕食: Kiri Kiri, Carrefour Fromage Blanc 0%, Banane. 軽食/その他: Lay's Chips Nature, Bavarois. もっと...
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1421 kcal
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運動:
歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間 1 分, 休憩 - 14 時間 59 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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