2024年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 7日:
|
1202 kcal
|
脂質: 21.39g | たんぱく質: 48.69g | 炭水化物: 206.90g.
朝食: Поджаренный Белый Хлеб, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Кофе с Сахаром, Макфа Спагетти. 昼食: Киндер Молочный Ломтик, Самбери Салат Фитнес с Куриной Грудкой. 夕食: Реми Рататуй. 軽食/その他: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе Латте, Клубника. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|