|
recomeçando de novo
|
74.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 6日:
|
1033 kcal
|
脂質: 52.34g | たんぱく質: 58.76g | 炭水化物: 80.88g.
朝食: Sal, Leite (Leite Integral), Sadia Mussarela, Manteiga (com Sal), Tapioca, Ovo. 昼食: Almeirão, Caldo de Feijão, Ovo Mexido. 夕食: Shark Pro Whey Protein Cookies, Manteiga (com Sal), Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo Mexido, Pão Francês. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|