2024年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 6日:
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970 kcal
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脂質: 30.80g | たんぱく質: 59.79g | 炭水化物: 101.84g.
朝食: Сгущенка, Окей Оладьи, FitnesShock Double Bar Черничный Йогурт. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%. 夕食: Черкизово Окорок Губернский, Skittles Skittles, Индилайт Ветчина из Индейки, Tuc Крекер, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). 軽食/その他: Ермолино Брауни, Gorilla Энергетик Bubble Gum. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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