2024年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.8 kg
これまでの減量分: 28.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 6日:
|
2740 kcal
|
脂質: 135.29g | たんぱく質: 150.08g | 炭水化物: 234.78g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Смак Лаваш по-Деревенски, Авокадо, Мурманский Рыбокомбинат Печень Трески Натуральная, Сосиски Куриные Суперсила, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Творог 1%. 昼食: Полет Пряники Мятные, Яблоко Ред Чиф. 夕食: Love Is Шоколад Молочный, Дон Крутон Гренки Пшеничные Тайский Перец, Оливки, Капуста Белокочанная, Веско Фленк Стейк, Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Укроп. もっと...
|
体重に変化ありません
|