2024年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.6 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 6日:
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1637 kcal
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脂質: 53.99g | たんぱく質: 102.98g | 炭水化物: 186.61g.
朝食: Vitarella Biscoito Delicitá Cristal, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Café com Açúcar. 昼食: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, MID Suco Mid, Repolho, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lasanha com Carne. 軽食/その他: Nutry Barra de Fruta Banana, Ameixas, Vigor Maionese, Frango Desfiado, Pullman Rap10. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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