2024年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 40 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 6日:
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1311 kcal
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脂質: 43.93g | たんぱく質: 68.42g | 炭水化物: 168.02g.
昼食: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Dadar, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Tumis Genjer, Nasi Putih. 夕食: Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis). 軽食/その他: Buah Anggur, Pepaya, Wings Food Top Coffee Gula Aren, Calbee Wings Japota Honey Butter, Buah Anggur, Indomaret Pisang Ambon, Buah Pir. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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