2024年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 38.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 6日:
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1270 kcal
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脂質: 55.19g | たんぱく質: 66.49g | 炭水化物: 121.82g.
朝食: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. 昼食: Perdigão Steak de Frango, Carne de Porco, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Hambúrguer Grande com Condimentos e Vegetais. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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