2024年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.2 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 37.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 6日:
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1587 kcal
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脂質: 59.70g | たんぱく質: 187.35g | 炭水化物: 97.00g.
朝食: Ritz Crackers, Muscle Milk Chocolate Protein Drink, Яичный Белок. 昼食: Сливочное Масло, Цветная Капуста, Вареное Яйцо. 夕食: No Sugar Company Metabar, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast. 軽食/その他: Ben & Jerry's Ice Cream , Unreal Dark Chocolate Coconut Minis, Хлеб, No Name Garlic Sausage, Болгарский Перец. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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