2024年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 6日:
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710 kcal
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脂質: 36.38g | たんぱく質: 34.17g | 炭水化物: 72.00g.
朝食: Salt , Redpath Brown Sugar, Hershey's Chipits Semi Sweet Chocolate Chips, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats, Coffee with Sugar. 昼食: Yellow Sweet Peppers , La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Keurig Hot Chocolate, Cherry Tomatoes, Costco Seasoned Rotisserie Chicken, Doritos Nacho Cheese, Cos or Romaine Lettuce. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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