2024年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.7 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 6日:
|
1983 kcal
|
脂質: 96.18g | たんぱく質: 110.17g | 炭水化物: 176.13g.
朝食: Кулич пп, Добрынинский Кондитерский Комбинат Профитроль с Заварным Кремом, Магнит Лаваш Армянский, Петрушка, Яйцо, Сливкин Дом Сыр Графиня, Чай с Лимоном, Творог 9%. 昼食: Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. 夕食: Мегамарт Четвертина Куриная Гриль , Кулич пп, Чай с Лимоном, Лук, Кубанское Любимое Масло Подсолнечное Нерафинированное Первого Сорта, Магнит Капуста по-Московски, Магнит Морковь по-Корейски со Спаржей, Картофель Отварной, Золотая Fishка Пресервы Рыба "Хе" по-Корейски. 軽食/その他: Пасха творожная не пп. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|