2024年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 6日:
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995 kcal
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脂質: 32.23g | たんぱく質: 45.72g | 炭水化物: 128.97g.
朝食: Peynes Süzme Peynir, Çırpılmış Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı. 昼食: Kahve (Demlenmiş). 夕食: Migros Süzme Çiçek Balı, Mis Yağlı Süt, Kırmızı Lezzetli Elma, Birşah Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Ovadan Basmati Pirinç. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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