2024年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 6日:
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1447 kcal
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脂質: 81.41g | たんぱく質: 51.13g | 炭水化物: 131.66g.
朝食: Sandwich Ham, Gouda Cheese, Butro, White Bread , Full Cream Fresh Milk, Coffee, White Sugar (Granulated or Lump). 昼食: Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders, Nola Mayonnaise, White Bread . 夕食: Sandwich Ham, Gouda Cheese, Butro, White Bread . 軽食/その他: Coca-Cola Coke. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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