2024年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 6日:
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1382 kcal
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脂質: 38.99g | たんぱく質: 96.65g | 炭水化物: 165.99g.
朝食: Melão, Café com Leite Desnatado, Piracanjuba Whey Zero Lactose Morango , Bananas, Forno Mágico Peta. 昼食: Bananas, Filé Mignon Grelhado, Arroz Integral e Selvagem. 夕食: Filé Mignon Grelhado, Patê de Frango, Arroz Integral e Selvagem. 軽食/その他: Leite de Aveia, Growth Supplements Whey Beijinho, Banana Prata. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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