2024年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.9 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 6日:
|
1239 kcal
|
脂質: 33.12g | たんぱく質: 63.62g | 炭水化物: 158.38g.
朝食: Голубика, Яйцо Куриное, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Prolate Банановый Напиток на Основе Сои BARISTA, Coca-Cola Кола. 昼食: Яйцо Куриное, Магнит Слива, Мандарины. 夕食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. 軽食/その他: Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные, Простоквашино Сметана 15%, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Голубика, Клубника, Бон Пари Леденцы . もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|