2024年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.3 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 6日:
|
1251 kcal
|
脂質: 56.30g | たんぱく質: 101.50g | 炭水化物: 83.20g.
朝食: Печагин Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Добрянка Каша Гречневая с Маслом. 昼食: Лента Пирожок Домашний с Яблочным Повидлом, Чай, Индилайт Печень Индейки Тушеная, Огурец (с Кожурой). 夕食: Лента Пирожок Домашний с Яблочным Повидлом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. 軽食/その他: Новый Океан Кальмар Стружка Сушено-Вяленый, ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой , Лента Густера Вяленая. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|