2024年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
115.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 45.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 5日:
|
2524 kcal
|
脂質: 94.80g | たんぱく質: 73.28g | 炭水化物: 340.25g.
朝食: Кировский Кулич Пасхальный, Летний День Молоко 3,2%, Приготовленный Яичный Желток, Вареное Яйцо. 昼食: Булочная Все Дома Пирожное Заварное, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Пельмени, Вареное Яйцо. 夕食: Куриные Наггетсы, Картофель Фри, Добрый Сок Мультифрукт, Торт, Горячие Роллы, Цезарь Пицца, Пицца с Ветчиной и Грибами. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|