2024年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
114.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 44.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 4日:
|
2092 kcal
|
脂質: 72.82g | たんぱく質: 111.94g | 炭水化物: 248.34g.
朝食: Кондитерская Фабрика Вологда Пастила Творожная, Msknull Низкокалорийный Сироп-Пудинг, Сарафаново Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Сырники с мукой. 昼食: Кондитерская Фабрика Вологда Пастила Творожная, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Соевый Соус, Грудка в кефире, Щедрые Хлебцы Ржаные, Перловка Отварная, Окрошка, Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%. 夕食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Картофель Фри, Пицца Пепперони (36 см), Кондитерская Фабрика Вологда Пастила Творожная, Домик в деревне Сметана 15%, Пп Крабовый. 軽食/その他: Gold Food Финики Сушеные. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|