|
83-86-98
|
54.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 29日:
|
1371 kcal
|
脂質: 66.73g | たんぱく質: 66.86g | 炭水化物: 132.50g.
朝食: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Бабаевский Шоколад Люкс, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Сарафаново Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. 昼食: Морковь, Сарафаново Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Вологодские Продукты Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное, Очищенные Семена Подсолнечника, Варенье из смородины 2/1. 夕食: Fish House Икра Трески Стерилизованная, Феникс Конфеты из Манго, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Кофе Растворимый Monarch, Молоко 2,5%, Polar Котлеты Рыбные, Масло Гхи. 軽食/その他: Светаево Лакомка в Шоколадной Глазури, Феникс Конфеты из Манго. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|