2024年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 6日:
|
1119 kcal
|
脂質: 41.46g | たんぱく質: 69.77g | 炭水化物: 119.61g.
朝食: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кофе, Сыр Маасдам, Чай, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Соевый Соус, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Батон, Рассольник, Помидоры, Кофе, Апельсин, Level Kitchen Ежик из Говядины. 夕食: Помидоры, Картошка Тушеная, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Чай. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|