2024年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 6日:
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1771 kcal
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脂質: 49.95g | たんぱく質: 96.35g | 炭水化物: 193.78g.
朝食: Салат из Капусты и Кукурузы , Лимак Хлеб Подовый, Свинина Тушеная в Майонезе. 昼食: Ванильный Молочный Коктейль, 33 Пингвина Мороженое Фисташка. 夕食: Огурцы Кислого Рассола, Красная Цена Спагетти, Свинина Тушеная в Майонезе. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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