2015年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 28日:
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1407 kcal
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脂質: 47.69g | たんぱく質: 90.68g | 炭水化物: 151.34g.
朝食: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Marmeladenkonserven, Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer, Milfina Butter, Semmel. 昼食: Lasagne mit Fleisch und Spinat. 夕食: Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer, Milfina Butter, Lidl Roggenvollkornbrot. 軽食/その他: Multinorm Protein Smoothie Pfirsich -Maracuja, Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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