2024年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.1 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 36.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 6日:
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397 kcal
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脂質: 24.29g | たんぱく質: 25.17g | 炭水化物: 18.48g.
朝食: Вареное Яйцо, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Riga Gold Шпроты в Масле, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Ржаной Хлеб. もっと...
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週に4.7 kg増量中
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