2024年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 6日:
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1394 kcal
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脂質: 37.74g | たんぱく質: 38.33g | 炭水化物: 226.97g.
朝食: Edeka Geflügelsalami, Edeka Speisequark Magerstufe, Weizenbrötchen. 夕食: Maggi Spaghetti Alla Carbonara. 軽食/その他: Haribo Bumix, Katjes Glücksherzen Erdbeerliebe, Nektarinen, Langnese Cremissimo Amarena Kirsch, Langnese Cremissimo Schwarzwälder Kirsch, Vanillehörnchen. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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