2024年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.9 kg
これまでの減量分: 39.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 6日:
|
1607 kcal
|
脂質: 64.52g | たんぱく質: 92.30g | 炭水化物: 157.16g.
朝食: Милград Творожный Сыр Классический, Царицыно Ветчина из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили. 昼食: Вдохновение Темный Шоколад Клубничный Тарт с Миндалем, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Индейка в сливочном соусе, Редис, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 夕食: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Barinoff Сироп Вишня, Кофе Латте. 軽食/その他: Царицыно Ветчина из Индейки, Помидоры, Bonfesto Сыр Творожный Песто и Базилик, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Кофе Латте. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|