2024年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 6日:
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384 kcal
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脂質: 16.78g | たんぱく質: 19.23g | 炭水化物: 43.35g.
朝食: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Boombar Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе с Молоком. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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