2024年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.5 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 6日:
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358 kcal
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脂質: 13.04g | たんぱく質: 34.06g | 炭水化物: 25.92g.
朝食: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 昼食: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Магнит Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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