2024年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 36.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 6日:
|
1188 kcal
|
脂質: 54.63g | たんぱく質: 100.96g | 炭水化物: 82.70g.
朝食: Мэри Хлеб Купеческий, Жареное Яйцо, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Листовой Салат, Pretto Сыр Рикотта, Fish House Форель Солёная, Первый Вкус Сыр Моцарелла. 昼食: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Sanbonsai Кунжутный Соус Нежный, Простоквашино Греческий, Говядина Лопатка. 軽食/その他: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Псиллиум, Яйцо, Банан. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|