2024年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 6日:
|
2363 kcal
|
脂質: 74.32g | たんぱく質: 184.85g | 炭水化物: 241.98g.
朝食: Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, ВкусВилл Сыр Российский, Самокат Молоко 3,2%, Помидоры, Брест Литовск Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Вьетконг Манго Сушеное, ФЭГ Капуста Квашенная по-Деревенски, Bionova Гранола Вишнёвая, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Гречка, ВкусВилл Грудка Индейки. 夕食: Самокат Овсяное Печенье с Черносливом и Грецким Орехом, ВкусВилл Грудка Индейки, Bionova Гранола Вишнёвая, ВкусВилл Смесь Риса Бурого и Дикого, Bionova Гранола Вишнёвая, Простоквашино Греческий Йогурт 2%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|