|
;-)
|
80.3 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 6日:
|
1253 kcal
|
脂質: 63.60g | たんぱく質: 71.15g | 炭水化物: 98.23g.
朝食: Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Помидоры, Экомилк Сыр Творожный, Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Облепиховый , Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). 昼食: Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Restoria Тефтели из Индейки, Сливочное Масло, Красная Цена Сыр Голландский , Макфа Макароны Отварные. 軽食/その他: Delicatesse De Mare Овощной Риет из Морской Капусты с Баклажаном, Жареное Яйцо, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Конфета, Яшкино Конфеты Крокант, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Курицы. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|