Останній тиждень був емоційно дуже напруженим.... Тож це сказалося і на вазі. 😔 Але вже легше, тож я повертаюся до режиму.
66.9 kg これまでの減量分: 3.6 kg.    残り: 8.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1231 kcal 脂質: 56.38g | たんぱく質: 51.39g | 炭水化物: 132.49g.   朝食: Green Leaf Брауни, Mlekovita Сливки 36%, Цикорій. 昼食: Премия Оливковое Масло, Смажене яйце, Яблука, АТБ Помидор , Огірок (з шкіркою), Білий рис. 夕食: АТБ Помидор , Цикорій, Гречка Варена, Каструлька Отбивные Куриные. もっと...
389 kcal 運動: Samsung Health - 24 時間. もっと...
週に2.5 kg増量中

1名の支持者    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Elena Stelmakh3の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。