|
Нормальнооооо! Не так всё страшно, как могло быть....
|
61.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 6日:
|
1569 kcal
|
脂質: 76.69g | たんぱく質: 72.04g | 炭水化物: 140.29g.
朝食: Яйцо Куриное, ВкусВилл Пасха Творожная с Изюмом. 昼食: Домик в деревне Сметана 15%, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Хлебный край Квас, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . 夕食: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Селянське Сливки , Помидоры. 軽食/その他: Лаваш Армянский Мерико, Пятерочка Яблоко Красное, Сыр Сулугуни. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|